七步驟，安心豬肉這樣挑！
安心豬肉這樣挑，你就是市場達人
豬肉是重要的肉類來源，今年BBC還把肥豬肉評選為最營養100種食物的第八名，豬肉富含維生素B1，能把糖分轉化成能量，能有效消除疲勞。然而在豬肉挑選上有一些要注意的地方，中國醫藥報刊《生命時報》列出7種不宜購買的豬肉類型，消費者在選購時應睜大眼睛。
七步驟，安心豬肉這樣挑！一秒變市場達人
台灣人最愛吃什麼肉？答案是「豬肉」。
根據農委會2020年統計資料，台灣每人一年平均約吃下近40公斤豬肉。
喜愛吃豬肉的你，知道怎麼挑選豬肉嗎？？
親自挑選好食材，才是健康好秘訣，
鮮少下廚或踏進傳統市場的職業媽媽們，如何挑選最安心？
給你七招挑選豬肉的私房小撇步，
讓你變身市場達人，讓婆婆媽媽寡目相看。
⭐同場加映⭐
豬肉的保存方式：
【鮮肉】可切成小塊，用兩層塑膠袋或夾鏈袋分裝，
放入冷凍室保存，肉塊可保存6個月、絞肉及肉片可保存1-3個月。
【冷藏肉】：依盒裝上保存期限為主，或3天內食用完畢。
【冷凍肉】：解凍後盡速吃完，不能再復凍，可保存1-6個月。
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